Reipas, rakas raskaus

Voitin Kaisa Jaakkolan uuden kirjan Reipas rakas raskaus jo sen kirjoitus vaiheessa kun Kaisa kyseli vinkkejä kirjansa aiheisiin. Minä tietenkin halusin sinne oman äijä osion, joka olisi lyhyt ja ytimekäs jonka perus mies kykenisi ehkä lukemaan ja ymmärtämään. Luin kirjaa viimeisimmän siirron aikoihin ja kun siitä ei tullut sitä toivottua tulosta huokaisin osaksi helpotuksesta. Kirjaa lukiessa tuli tavallaan olo, että tieto lisää tuskaa, mikä vastuu on siitä tulevan lapsen elämästä/geeneistä jo ennen kuin se on edes olemassa. Kirjassa syvennytään hedelmöittymisen, raskausaikaan ja ensimmäisiin synnytyksen jälkeisiin kuukausiin. Käydään läpi kuinka tulisi syödä, liikkua ja levätä, jotta vointi olisi paras mahdollinen. Itse poimin kirjasta vain ne itselleni tärkeät asiat/kohdat, koska jostain kumman syystä en tarvitse vinkkejä raskauden aikaiseen liikuntaan tai synnyttämisestä palautumiseen, ehkä joskus voin palata niihin.

Suosittelen kirjaa lämmöllä sillä se on ulkoasultaan kaunis ja todella helppolukuinen kompakti paketti. Jos jotain aihe vähänkään kiinnostaa niin kannattaa tarttua ja lukaista läpi vaikka raskaus olis vain se epätoivoinen yritys.